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Guten Morgen, allen ein schönes Wochenende mit viel Schnee u guter laune🙋♀️🙄
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96.7 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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1489 kcal
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지방: 27.74g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 228.50g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Dinkelbrot, Erdbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, TiP Lachsschinken Classic, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Pellkartoffeln, Ei. 저녁 식사: Netto Spiralnudeln. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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