2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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1007 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 130.94g.
아침 식사: Jumbo Frambozen Vries Vers, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Mama Natuur Biologische Magere Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. 점심 식사: AH Roomboter Ongezouten, Brood enzo, Zuurdesem brood. 더보기
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안정된 체중
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