2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
|
1557 kcal
|
지방: 36.92g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 266.88g.
아침 식사: Ярмарка Перловая Крупа, Мёд, Магнит Банан. 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Свекольный, Жареная Картошка. 저녁 식사: Конфета, 6 Соток Огурцы Маринованные, Плов с Индейкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Picnic Picnic, Heinz Детское Печеньице. 간식/기타: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|