2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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897 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 99.39g | 탄수화물: 50.79g.
아침 식사: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чайный Гриб, Чай. 점심 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капуста, Соевый Соус, Шея Индейки Отварная. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 간식/기타: Конфета, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Кофе, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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