2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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4135 kcal
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지방: 129.99g | 단백질: 230.05g | 탄수화물: 499.96g.
아침 식사: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Dynasty Jasmine Rice, Universal Animal Pak, Kroger Eggs (Large). 점심 식사: Bananas, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Dynasty Jasmine Rice. 저녁 식사: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Wegmans Cauliflower Florets, Farmer's Market Butternut Squash, Wegmans Organic Carrots, Dynasty Jasmine Rice. 간식/기타: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Now Dextrose Powder, Gatorade Glacier Freeze Powder, Dynasty Jasmine Rice. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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