2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
|
1975 kcal
|
지방: 35.77g | 단백질: 111.48g | 탄수화물: 306.63g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное. 점심 식사: Био Баланс Кефирный 0%, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидорка 100% Томатная Паста, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Красный Сладкий Перец. 간식/기타: Good Food Клубника Сушеная, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|