2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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1122 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 96.49g | 탄수화물: 59.89g.
아침 식사: Vitalin Semente de Chia, Batata Doce, Café, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Café, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Salada de Agrião, Spoleto Camarão Cozido. 저녁 식사: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Agrião, Café. 간식/기타: Limão, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Sementes Chia Secas, Framboesas Vermelhas, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma Natural. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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