2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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1531 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 117.25g.
아침 식사: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Warburtons Toastie. 점심 식사: Tesco Prawn Crackers, Banana Fritter, White Rice (Long-Grain, Cooked), Asia Specialties Chicken in Black Bean Sauce, Chicken Soup. 저녁 식사: Echo Falls White Zinfandel Wine. 간식/기타: Babybel Mini Light Cheese. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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댓글
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