2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
|
1312 kcal
|
지방: 43.75g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 166.49g.
아침 식사: Льняное Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеная Клюква, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Хлопья Овсяные, Джемы и Варенья. 점심 식사: Сыр Российский, Капуста Тушеная с Мясом, Морская Капуста. 저녁 식사: Морковь, Мистраль Гречка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чука. 간식/기타: Апельсин, Песочное Печенье, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог 0%, Киви, Красное Яблоко, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|