2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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2324 kcal
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지방: 137.45g | 단백질: 238.19g | 탄수화물: 358.88g.
점심 식사: Spitzkohlsalat, Klostergarten Mixed-Pickles, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Frucht Schale Früchte Mix, Beef Tartare, Weizenbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch. 더보기
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3103 kcal
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운동:
Spaziergang 5 km/h - 1 시간 48 분, 휴식 - 14 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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