|
Чёртов ПМС😔
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
|
995 kcal
|
지방: 36.42g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 119.60g.
아침 식사: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Тануки Имбирь Маринованный, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: 6 Соток Огурцы Маринованные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленые Оливки, Чеснок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Вологжанка Кефир 1%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
 댓글
самое главное, вы знаете, это просто вода, которая через несколько дней уйдёт)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|