mel 1979님의 저널, 2018년 02월 2일

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2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.5 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg. 남은양: 5.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:

1493 kcal

지방: 36.25g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 233.07g. 아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Knorr Mildes Hähnchen Curry, Basmati-Reis. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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Guten Morgen und hab einen schönen Freitag 🌷🙋

2018년 02월 1일 작성이: MoFu27

Guten Morgen😀Schönen Freitag wünsche ich dir🙋

2018년 02월 1일 작성이: sandram.80

Vielen lieben Dank. Euch auch. Hab heute Geburtstag. Da wird nicht so auf die kcal geachtet.

2018년 02월 2일 작성이: mel 1979

HAPPY BIRTHDAY! Genieße deinen Tag. Alles Gute!

2018년 02월 2일 작성이: Nizzy1988

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 😀🍀

2018년 02월 2일 작성이: calpe2012

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎁

2018년 02월 2일 작성이: Ranger 1966

Happy birthday 😘😘🌹🌷🎂🎁🎉

2018년 02월 2일 작성이: MoFu27

Dankeschön. War sehr ruhig heute. Ich wollte nicht feiern. Nächstes Jahr. Da werde ich 40 .

2018년 02월 2일 작성이: mel 1979


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