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F:22,6%/W:48,9%/M:36,1%
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1531 kcal
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지방: 50.89g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 213.19g.
점심 식사: Magerquark. 저녁 식사: Alpengut Omas Joghurt Typ Schwarzwälder Kirsch, Italiamo Mozzarella Di Bufala, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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