2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
|
1464 kcal
|
지방: 71.29g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 133.25g.
아침 식사: Кофе с молоком мой. 점심 식사: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Суп рыбный из консервы сайра. 저녁 식사: Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пшеничный Хлеб. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sennikovanatasha09님의 체중기록
|