81,800
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41.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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494 kcal
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지방: 5.02g | 단백질: 18.21g | 탄수화물: 65.58g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. 저녁 식사: Champiñón Crudo, Hinojo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Rúcula. 간식/기타: Cormillot Membrillo Light, Campari Campari, Villares Cranberry. 더보기
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1214 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 43 분, 휴식 - 14 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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