2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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935 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 34.90g | 탄수화물: 59.81g.
아침 식사: Tomatoes, Woolworths Home Brand White Sandwich, Avocado, Ocean Blue Smoked Salmon, Poached Egg (with Salt). 점심 식사: Pink Lady Apples. 저녁 식사: Caesar Salad with Chicken. 간식/기타: Iron Jack Beer. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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