2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1979 kcal
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지방: 23.36g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 396.66g.
점심 식사: Gengibre, Coentro, Alho, Couve Folha, Tomates, Repolho, Limão, Cenouras, Pimentão Verde, Batata Inglesa, Feijão Carioca. 저녁 식사: Fortaleza Macarrão, Coentro, Couve Folha, Alho, Repolho, Limão, Cebolas, Tomates, Batata Inglesa, Cenouras, Feijão Carioca. 간식/기타: Nestlé Cacau em Pó 100%, Maçã Verde, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Castanhas de Caju. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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