2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1163 kcal
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지방: 29.06g | 단백질: 27.24g | 탄수화물: 197.79g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Schär Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Caffè Zuccherato, Piadina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 저녁 식사: Patata Bollita, Insalata di Pomodori, Barilla Pasta senza Glutine. 더보기
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안정된 체중
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