2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1606 kcal
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지방: 94.75g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 142.25g.
아침 식사: Whole Milk, Kroger Unsalted Butter, Fried Egg, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. 점심 식사: Bananas, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. 저녁 식사: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Dandy Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cooked Green Peas (Canned), Mustard, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Sugar, Great Value 100% Natural Green Tea. 간식/기타: Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Ranch Dip, Boar's Head Hard Salami, Atkins Snack Coconut Almond Delight Bar, Simply Orange Simply Lemonade. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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