2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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924 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 101.49g.
점심 식사: ご飯, セブンイレブン 旨辛！四川風麻婆豆腐. 저녁 식사: セブンイレブン おでん がんも, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 昆布巻, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. 더보기
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1906 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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