2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1077 kcal
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지방: 36.69g | 단백질: 131.83g | 탄수화물: 51.07g.
아침 식사: Помело, Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Сыр Адыгейский, Творог. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Творог, Треска Отварная, Яичный Белок. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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