2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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955 kcal
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지방: 26.81g | 단백질: 76.51g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Цветная Капуста, Яичный Белок. 간식/기타: Яичный Белок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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