2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1687 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 65.79g.
아침 식사: Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Pawpaw. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Clover Feta Plain. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Pecan Nuts, Woolworths Ham, Cheese & Cucumber Snack Pack, Gin, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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