|
Еще чуток. 100г - тоже результат.
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
|
745 kcal
|
지방: 19.48g | 단백질: 38.71g | 탄수화물: 105.24g.
점심 식사: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. 저녁 식사: Манник, Плов. 간식/기타: Соевый Соус, Лимонный Сок, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|