2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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454 kcal
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지방: 18.08g | 단백질: 21.89g | 탄수화물: 51.29g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Курага, Champion Чернослив без Косточек. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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