Ranger 1966님의 저널, 2018년 02월 1일

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103,6 kg meine Erkältung hat mich total aus der Spur gebracht anstatt besser zu werden ist es schlechter geworden hoffe das ich bald wieder einsetzbar bin
Wünsche euch einen schönen Donnerstag

103.6 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg. 남은양: 15.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:

903 kcal

지방: 17.81g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 98.90g. 아침 식사: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kupfer Delikatess Kasseler, Hähnchenbrustfilet, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Landgeflügel Hähnchen-Geschnetzeltes, Eisbergsalat. 더보기

2302 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 7.7 kg 증가하기

14명이 응원합니다 응원하기

Gute Besserung! 🍋🍵

2018년 02월 1일 작성이: schockokrossi

Gute Besserung ;)

2018년 02월 1일 작성이: Viviace

Gute Besserung 💊🛏🍋🍵💐☀️🤗

2018년 02월 1일 작성이: schlankin2024

Gute Besserung🍀🍀🍀

2018년 02월 1일 작성이: Pittiplatsch 50

Guten Morgen , wünsche dir gute Besserung.

2018년 02월 1일 작성이: ich53

Gute Besserung 💊🍋

2018년 02월 1일 작성이: Miss Mayo

Gute Besserung!

2018년 02월 1일 작성이: heinrus

Vielen Lieben Dank ,jetzt wo ich so motiviert bin kommt so ein Mist ich ärgere mich 😪

2018년 02월 1일 작성이: Ranger 1966

Guten Morgen und gute Besserung 🌷🌹

2018년 02월 1일 작성이: MoFu27

ich wünsche dir gute Besserung.

2018년 02월 1일 작성이: fischi2

Gute Besserung. Vielleicht hilft eine Meditation auf You Tube. Da kann man gut schlafen. Und wird dadurch schneller gesund. Alles Liebe.

2018년 02월 1일 작성이: Willi Winzig

Gute Besserung

2018년 02월 1일 작성이: Sabel0805

Schnelle Besserung 🤒🍀

2018년 02월 1일 작성이: calpe2012

Komm schnell wieder auf die Beine, der Rest geht dann von alleine😉

2018년 02월 1일 작성이: LeeKa234

Von mir auch gute Besserung 🌷🙋

2018년 02월 1일 작성이: iffizenker

Werde schnell wieder gesund😷🍀Gute Besserung🍀

2018년 02월 1일 작성이: sandram.80


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