2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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827 kcal
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지방: 30.13g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 92.24g.
아침 식사: Кофе, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная. 점심 식사: Квашеная Капуста, Говядина Лопатка. 저녁 식사: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко Желтое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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