2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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685 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 43.48g.
아침 식사: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Смешанные Орехи, Ikea Куриные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Теремок Салат Витаминчик, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Теремок Гороховый Суп Постный. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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