2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1205 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 173.42g.
아침 식사: Milch 1,5%, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banane. 점심 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Buttella Sonnenblumen Öl, Champignons, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Mageres Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Reis (Gekocht), Mageres Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Aldi Rote Paprika, Champignons. 더보기
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안정된 체중
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