2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1107 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 96.33g | 탄수화물: 105.75g.
아침 식사: Сырники Пп с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 점심 식사: Рускон Тефтели из Говядины, Мистраль Гречневая Крупа. 저녁 식사: Сырники Пп, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Цукини. 간식/기타: Яйцо, Цукини. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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