2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1273 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 176.24g.
아침 식사: Варенье Черничное, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Болгарский Перец, Виктория Перловка с Грибами. 저녁 식사: Белый Хлеб, Вино Сухое, Огурецы Сладкого Рассола, Яичница. 간식/기타: Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Любони Йогурт Домашний, Пекинская Капуста, Чай, Семга Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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