|
И такая легкость 💃🎉🎄🎁💃💃💃
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
|
1192 kcal
|
지방: 44.99g | 단백질: 109.75g | 탄수화물: 85.60g.
아침 식사: Лента Масло Сливочное 82,5%, Частная Пасека Мед Цветочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Окское Яичный Белок, Ачим Соевый Соус, Помидоры Черри, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Пекинская Капуста, Ачим Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 간식/기타: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|