2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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978 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 106.92g.
아침 식사: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Белковый Омлет, Обычное Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Campina Сливки Порционные, Обычное Кофе, Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Винегрет без Масла, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горбуша. 간식/기타: Магнит Хурма, Банан. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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