2012년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.0 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 1일:
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1810 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 317.50g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Turkey Sausage English Muffin. 점심 식사: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, WeightWatchers Chicken Quesadilla. 저녁 식사: Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Original Syrup, Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, whonu cookies, Silk Light Chocolate Soy Milk. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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