2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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1055 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 76.00g.
아침 식사: Field Roast Mexican Chipotle Sausages, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles, Kirkland Signature Egg Whites, Meijer Split Top Wheat Bread. 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cheetos Crunchy Cheetos. 더보기
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