2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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1538 kcal
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지방: 71.69g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 164.37g.
아침 식사: Storck Knoppers Nussriegel, Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel, Laugenstange, Frischkäse mit Kräutern, Getrocknete Kürbiskerne, Rote Paprika. 점심 식사: Lidl Stremellachs Natur, Maggi Lasagnetti in Blattspinat-Käse Sauce. 저녁 식사: Almondy Daim Torte. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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