2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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1466 kcal
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지방: 83.10g | 단백질: 101.78g | 탄수화물: 215.89g.
아침 식사: Coca-Cola Кола Лайт, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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