|
Ура! С отвесом меня. Больше недели вес или стоял или качался 73-73.8. И отекала перед сном. А сегодня прямо обрадовали весы 72.7!!!
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
|
936 kcal
|
지방: 17.58g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 135.54g.
점심 식사: Фарш Индейки (Приготовленный), Капуста Тушеная, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Мандарин, Манник, Кофе (Растворимое), Магнит Банан. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|