2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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1143 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 120.20g.
아침 식사: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio. 점심 식사: Alberti Torroncini Strega, Pane Comune, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Pollo Arrosto. 간식/기타: San Carlo Rodeo, Chiacchiere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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