2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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1180 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 113.40g.
점심 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. 간식/기타: Тануки Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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