2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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1505 kcal
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지방: 112.28g | 단백질: 104.72g | 탄수화물: 27.74g.
아침 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 점심 식사: Paniertes Schnitzel, Houdek Kabanossi, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Babybel Babybel, Kohlrabi (Roh). 저녁 식사: Hackfleischklößchen mit Feta (Selbstgemacht), Grüner Blattsalat, Grüner Blattsalat, Hengstenberg Weißweinessig, Vitaquell Hanföl, Grüner Blattsalat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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