2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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1674 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 211.95g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Салями, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. 점심 식사: Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Рис Вареный. 저녁 식사: Линия Печенье Европейское с Семечками, Халва, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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