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F:21,1%/W:51,3%/M:37,6%
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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953 kcal
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지방: 9.17g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 180.29g.
점심 식사: Linessa Geflügelleberwurst, Grafschafter Eiweißbrot, Milbona Skyr Blaubeere. 간식/기타: Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Kohlrabi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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