2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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1323 kcal
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지방: 67.22g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 126.63g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Fried Egg, Whole Milk. 점심 식사: Price's Pimento Cheese, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. 저녁 식사: Kroger Cut Green Beans, Kroger 4% Cottage Cheese, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Half and Half Cream, Bananas, Atkins Snack Coconut Almond Delight Bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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