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2018년 01월 30일
kajsaol님의 저널, 2018년 01월 30일
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2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
46 kg
지금까지 감소한:
17 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 01월 30일:
136 kcal
지방: 9.30g | 단백질: 11.03g | 탄수화물: 0.99g.
저녁 식사:
Kokt Ägg.
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107 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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