2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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1809 kcal
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지방: 93.02g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 143.09g.
아침 식사: Плавленный Сыр, Яичный Омлет, Блины на Кефире. 점심 식사: Бургер Кинг Чизбургер, Картофель Фри. 저녁 식사: Лента Багет Французский, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Рис Отварной, Лосось на Гриле. 더보기
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안정된 체중
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