2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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427 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 34.09g | 탄수화물: 36.93g.
저녁 식사: Altero Масло Кукурузное, Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). 간식/기타: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Капуста Тушеная, Простоквашино Кефир 2,5%, Манник, Кофе (Растворимое). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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