2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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1847 kcal
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지방: 80.00g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 211.38g.
점심 식사: Morrisons Pork Sausage Roll. 저녁 식사: Tesco British Traditional Pork Sausages, M Savers Baked Beans, Asda Cheesy Mash. 간식/기타: Tesco Wafer Thin Ham, Coca-Cola Coca-Cola (Can). 더보기
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안정된 체중
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