2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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2098 kcal
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지방: 151.63g | 단백질: 137.30g | 탄수화물: 45.01g.
점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Antepasto de Berinjela. 저녁 식사: Morangos, First Pasta Integral de Amendoim, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. 간식/기타: Torresmo, Toddy Biscoito Toddy Choco Torta, Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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