2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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906 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 27.64g.
아침 식사: Amêndoas, Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela. 점심 식사: Anéis de Cebola (Empanado e Frito). 간식/기타: Tirolez Mussarela. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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